[손목터널증후군] 증상 및 스트레칭 방법
안녕하세요. 내일입니다. 우리가 아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠들 때까지 가장 많이 사용하는 신체 부위가 손입니다.이렇게 손을 많이 쓰면 바로 손목이 뻐근해지곤 하는데요~ 손목 근육에 지속적인 하중이 가해져서요.이런 증상이 반복되면 손목터널증후군으로까지 이어질 수 있습니다. 손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다 🙂 손목과 손가락 통증이 사라지지 않거나 아침에 일어나 손이 저린 경우 ‘하야키터널증후군’을 의심할 수 있습니다.’신경포착장애’ 또는 ‘수근관증후군’이라고도 불리는 이 […]
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